就一个字，夸。
她夸了一辈子，爷爷跟着干了一辈子；
她“偷懒”了一辈子，婚姻也幸福了一辈子。
在我看来，凯凯奶奶的夸奖很有技巧。
比如：
“我的逗哎，你掐的这个小菜，掐得好，青茫茫的嫩盈盈的，你多会掐。”
这闭眼夸谁听了不迷糊。
夸得老爷爷心花怒放：“下次我还给你择菜。”
比如：
“你看你热的，我这水都压好了，接好了，你去洗洗手，趁手淘淘它。”
看到爷爷干活热出汗，凯凯奶奶压好清凉的水，让老伴去洗洗手，然后顺手淘淘刚择的菜。
你看凯奶让人干活的艺术：
让人一直干活，谁也不愿意啊。
但是她会心疼人啊，帮他把水都压好了。
让他去洗洗手，顺带自己淘淘菜。
爷爷会觉得自己在干活吗？
不，他觉得这是老婆心疼我。
又比如：
“我的逗哎，蒸得挺好，你看，你先吃，给你盛一大碗，你喜欢吃蒸的菜。”
到了吃饭的时候，不仅让爷爷先吃，还给爷爷盛喜欢吃的蒸菜。
不仅有尊重，还有爱意。
爷爷的付出是一种爱，奶奶的称赞也是爱的表现。
他们每天都能够收获爱、付出爱，这样的婚姻自然经得起岁月漫长。
前面说过，爱情的发生，是一连串的化学反应。
当相爱的两个人决定结为夫妻，相伴一生，并且互相珍惜对方的一切时，他们的大脑里就会分泌一种化学物质，名为内啡肽。
不同于多巴胺和荷尔蒙，内啡肽是一种非常稳定的物质。
内啡肽的分泌与否，决定了两个人能够携手走进婚姻的尽头。
好的婚姻
有责任，也有爱
有一种“怪象”：到了中年，我们开始默认，即使婚姻没有爱，人也是能过下去的。
靠着生活的惯性、婚姻的道义，很多人拖着婚姻这条大船艰难地朝前行驶。
这种现象可能确实存在，但是这种想法危害很大。
它在消解婚姻意义的同时，也磨灭了我们“想要努力经营婚姻”的念头，以及对“幸福治愈的婚姻生活”的相信和渴望。
当你开始“自嘲”“放弃”的时候，就很难有挽回的余地了。
人是一种情感动物。
当婚姻中没有了爱，就像机器没有了润滑油。
没有温度的婚姻，短时间还能忍受，时间久了则是对人心的折磨。
婚姻经营是一门技能，更是一种智慧。
我们大多数人，未经过任何培训就走进了婚姻，一想到这里，就觉得实在可怕。
但曾经缺席的课程，并不会因为逃避或者摆烂，就自动消失。
属于你的人生课题，如果这一次你无法直面，那么它就会一次又一次出现，直到你学会为止。
来源：全景视觉
如果你也正处于婚姻难解的死结，想放弃，但又难以割舍。
不妨试着这样做，或许可以重新激活婚姻中的动力。
1.去做两人共同感兴趣的事情
很多婚姻逐渐失去热情，是因为两个人再也没有去体验未知的事情。
恋爱的时候，我们一起旅游，一起野营……后来因为生活逐渐忙碌，便很少一起去做一件事。
尝试再去找一件俩人都感兴趣的事情吧，或许是一场电影，或许是一次散步。
在彼此交流的过程中，重启已经熄灭的爱意。
2.主动释放你的情感
人会在欣赏和鼓舞里，不断焕发生机；
也会在打击和语言攻击中，逐渐失去能量。
当婚姻陷入一种冰冻的僵局，如果你还想给彼此一个机会，请主动释放你的情感。
不管是一句夸赞、一句鼓励，还是一个欣赏的眼神，都能把对方拉回到最初的情感体验，重拾往日温情。
3.让自己有所成长
也许你已经在婚姻里被消耗太久，以至于无法关注自己。
忘了有多久没有给自己化一次妆，买一次衣服，学习一样新技能。
先让自己变得强大和光彩起来吧。
这样，即便你已经用尽了所有努力，也无法暖热这段关系。
至少你有底气，过好自己的生活。
甚至是离开，勇敢地开启下一段旅程。
经营好一段关系的前提是：
好好爱自己，保持一份婚姻里的独立和自尊，不糊弄自己。
若与爱人相爱，便举案齐眉，相扶到老；
若中途有人退场，也会尊重祝福，不勉强也不强求。
只有当你对自己诚实，才能遇到真正的爱意；
这样，即使遇不到也没关系，因为你已经学会了好好爱自己。
正如复旦大学教授陈果说的：
“婚姻建立在爱情基础上，是一个好的开始。
然后学会爱对方、爱自己、爱这段关系，从你和我活成一个完整的我们。
这就是好的婚姻。”
你还相信美好的爱情和婚姻吗？你有什么“爱情保鲜”的小秘诀想要分享给大家的？欢迎在留言区写下你的见解。
愿你有实力经营婚姻，如若不能，独自一人也能风生水起。
作者：苏善书，不会讲道理只会说故事。本文系十点读书原创，转载请标注来源：十点读书（ID：duhaoshu）。
