关注，点击加入下方圈子，学习更多实用孕产知识，交好孕。
文丨京妈说，原创内容。
和一个*33周的朋友聊天，说起她前几天产检时做胎心监护两次都没过关，宝宝就是不动，后来医生让她休息了会儿，吃了点蛋糕，还走动了会儿，又去做才过，当时她特别害怕宝宝有什么问题，好在最后顺利通过了。
到了*晚期，胎心监护时一个重要的产检项目，而且不少孕妈会遇上类似的情况，第一次做胎心监护并没能顺利通过，搞得孕妈会很紧张很担心，接下来京妈就来说说产检中“胎心监护”的知识。
胎心监护，就是在孕妇腹部放一个多普勒探头，监测20分钟内胎儿“胎心变化情况 胎动次数”，然后根据结果评估胎儿在妈妈子宫内的安危情况。
胎心监护一般是在*34周开始做，高危妊娠的孕妇可以酌情提前监护，如从28周开始监护。
每次做出来的胎心监护图纸，上面就是几种曲线，像心电图图纸一样，孕妇也看不懂，那医生们是如何看的呢？
1、做完胎心监护时，医生通常先看曲线图上的胎心率和胎动次数：
正常的胎心率是120-160次/分，若监测出的胎心率高于160次/分或低于120次/分，都提示胎儿宫内窘迫的可能；
正常来说，20分钟内会有2-3次胎动，若是胎动次数增多或减少，甚至没检测到胎动，就是胎监不过关。
2、其次，如果胎心率和胎动次数有异常，医生也会观察曲线图上“胎心、胎动、宫缩”三者之间的关系，有反应型胎心监护是正常的，无反应型胎心监护需要密切观察胎儿变化。如：
胎儿胎动时胎心率加快，说明宝宝没有明显缺氧的情况；
检查宫缩时胎心的变化，如果宫缩时胎心减慢，宫缩停止后胎心率迅速加快，也说明宝宝没有缺氧的情况，定期产检即可。
通常，胎心监护不过关，可能有两种情况：
1、正常
一次胎监不过，但大多没事儿，过会儿再做一次，一般可以顺利通过。
① 孕妈没吃饱、有点累，能量不足。这样胎宝宝也就不爱动，做出的胎心监护效果就不好；
这种情况可以做之前吃点甜食、喝点热的甜饮料、吸会儿氧等，都有助给孕妈补充能量，让胎心监护顺利通过。
② 孕妈有点紧张。胎宝宝就会感知到孕妈的“紧张情绪”，也容易影响胎心监护；这种情况可以通过听听轻音乐、适当走动走动、和旁边产检的孕妇聊聊天等，缓解紧张情绪。
③ 胎宝宝睡着了。胎宝宝的睡眠周期20-40分钟不等，如果20分钟内的胎心监护结果不理想，可能正好赶上胎宝宝睡着了，那就可以适当延长监护的时间、过会儿再做一次、听点欢快的音乐等。
2、异常
如果胎心监护总不过，这说明很可能存在胎儿宫内缺氧，导致胎儿窘迫。
出现这种情况，可以让孕妇左侧卧位，同时吸氧，如果经这样处理后仍然没有明显好转，一般医生会结合孕周、胎儿情况等进行全面评估并给出应对建议，孕妈遵医嘱终止妊娠或进行其他治疗措施等就好。
京妈建议：
1、听产检医生的安排，定期检查，做好每一次产检检查，不能自己认为每次产检都正常，就掉以轻心，不好好配合检查，要对自己和胎宝宝负责；
2、如果一次胎心监护不过，可以听医生的建议多做几次，若总是不过，那可能胎儿在子宫内有危险，要积极听取医生的建议进行应对；
3、但也不必太过紧张，要相信医生，毕竟他们有医学知识基础和丰富的经验，是专业人员。
以上就是关于孕期产检项目中“胎心监护”的常识介绍，孕爸妈们可以收藏学习哦。
关注「京妈说」，学习更多专业实用的母婴育儿知识，如果你喜欢这篇文章，要给京妈点赞或分享给更多的人！
