打磨结合是现在主流的拉球方式
4.身体起伏
乒乓球速度快，要求我们还原也要快，如果拉球时重心总是上下起伏，就势必会影响到还原速度，结果往往就是东倒西歪，应接不暇。
5.注意力不集中
乒乓球一个回合，往往几秒钟就能结束，这就需要我们得时刻保持注意力，不能有半点分散，否则对手一个偷长球，可能这球就没了。
已有研究指出，打乒乓球是治疗注意力不集中的一个有效手段，由此可见，乒乓球对注意力的要求是有多高了！
6.长球对搓
乒乓球的球体改大，旋转变弱，遇见长球，很难回搓得又短又转，所以以前的铁搓回合也在大幅度减少，谁先进攻，谁就有主动权，多搓就等于把进攻的机会拱手让人。
7.操之过急
乒乓球最忌讳练球时操之过急，一项技术往往需要稳定打上几十板不丢，才算合格，练习时也不应过分追求质量，要力求把动作做完整，可惜大多数球友都做不到这一点。
8.一味猛攻
乒乓球是一项讲究细节的运动，每一个动作都能追究到手指、手腕的发力上，所以与其一直发力猛攻，不如在动作上做微调，可以打出出其不意的变线或者假动作，这才是乒乓球的最高境界！
