青春期祛痘,可以试试以下方法:首先不要随意使用祛痘产品、保持皮肤的清洁度、清淡饮食、保证充足的睡眠。同时注意长了痘痘不要用手去抠它,做好每日的清洁护理,做好基础的保湿工作。
瑶芳痘院士专家分析青春期平常如何祛痘
1、不要随意使用祛痘产品
很多祛痘的产品对皮肤是要有要求的,需要皮肤的角质层有一点厚度。而青春期的皮肤层是很薄弱的,所以不能随意使用祛痘产品。
2、保持皮肤的清洁度
皮肤的清洁度一定要保持,可以在书包里面放一支洗面奶,在学校的时候中午可以洗个脸。
3、从食物中控制
青春痘和发育有关,和食物也有很大关系。虽然这个年龄需要加强营养,但饮食要荤素搭配,而且不能狂吃猛吃辛辣油腻的食物,清淡饮食才能减少痘痘生长。
4、保持充足的睡眠
保持充足的睡眠,睡眠好精神状态好,皮肤也能维持最佳状态,皮肤好痘痘也会显得少。