肚子疼，是生活中很常见的一种不适症状，有些时候是因为吃坏东西或者着凉了，有些时候则可能是因为疾病缠身，像常见的胆结石、消化性溃疡、阑尾炎等都可能会出现腹痛！
那么多诱因，我们到底该怎么区分呢？教你几步判断法，识别背后原因，减少危险~
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吃坏东西的腹痛
若是在吃完烤串、卤味、火锅、生鱼片……后出现肚子痛，多是食物中藏着致病菌，导致感染，胃肠道受刺激痉挛所致，常表现为胀痛或绞痛，一般在解完大便后会暂时缓解。
轻微腹泻，无呕吐、发烧
这时候不用太过担心。
①此时应该多喝水，促进细菌和毒素的排出，这样就能够让身体恢复得更快一些；
②也要注意腹部的保暖，在腹泻的4个小时之内不要再继续吃东西了，因为肠胃在腹泻的时候本来就已经功能紊乱了，再吃东西只会增加肠胃负担，让症状变得更加严重；
③最好不要进行大幅度运动，尽量卧床休养。
需要注意的是，若腹泻频繁，伴随着心慌、口渴、全身没劲等情况，一定要及时就医，很可能已经脱水了，需要补液、止泻治疗。
除了饮食问题，不同的痛感或发作时间，也可以用来初步推测肚子疼背后的原因。
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转移性上腹痛 发热
可能是阑尾炎
阑尾炎的发病率，在普通外科病人中约占10-15%，算是很常见的，而腹痛也是首发症状之一。
日常生活中，很多人会把阑尾炎与吃坏肚子或者肠胃炎的情况混淆，耽误病情，如若炎症一直刺激周围组织，可能形成阑尾周围脓肿，严重时会引起化脓性门静脉炎。因此，学会区分很重要：
1阑尾炎的表现
①转移性腹痛：初期，腹痛出现于脐周和上腹部，多为闷痛、痛感不剧烈，呈阵发性；一般在几个小时（6~8小时）后，腹痛逐渐转移，并最终固定在右下腹，呈持续性。
②发热，一般发病几个小时后即可发热，随病情发展体温上升到38-39℃甚至更高；
③腹痛的同时，肚子变得硬硬的，有点儿按不下去的感觉；站起来走动几步或者是排尿、排便动作都可能让疼痛加重，只想躺着蜷曲身体。
