炎热的夏季
除了需要做好防晒外
感光类的食物也需要少吃
要说感光类食物是什么？
高感光食物一般都含有光敏性物质
善于吸收日光中的长波紫外线
所以被称为“高光感食物”
如果大量摄入高感光食物
会降低皮肤的抗晒能力
加速皮肤变黑
上面小编就为大家盘点下
常见的几种高感光食物
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