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没有西瓜的夏天、是没有灵魂的。作为夏日里的解暑神器，西瓜可谓是全能选手，渴了吃它、饿了吃它、不吃饭时还吃它，它几乎能够无时无刻的提供贴心服务。但是你知道吗，和西瓜一前一后成熟的还有另外一种甜蜜多汁的水果——桃子，它和西瓜最好不要放在一起吃，因为两者都含有大量的膳食纤维，同一个时间段内两种水果都吃的话，很容易加重肠道负担，尤其是脾胃比较虚弱、肠胃比较敏感的孩子，吃太多的话很容易引起腹胀、腹泻，大家平时一定要多留意一下这些小细节。
今天，我就给大家分享一个西瓜的新吃法，像水果沙拉也像饭，简单美味、好吃还好看。
【西瓜拌饭】
1.首先，我们把西瓜对半切开，取其中一半、挖出里面的西瓜瓤。全部挖干净以后，在瓜皮上面切出锯齿状的花边，一会用来装米饭。再切一块瓜皮，在上面划上几刀，作为装饰品。
2.另外半个西瓜，我们只用瓜瓤，把瓜瓤切成均匀的菱形块放入盆中，加入几勺沙拉酱搅拌均匀。
