每天不知道吃啥可以关注我，带你们做大厨
我家孩子喝牛奶容易长痘，所以平时很喜欢喝豆浆，热量低而且好消化。已经养成每天喝豆浆的习惯，气色有了很大的改善，皮肤由内而外的红润~
今天分享300种营养豆浆的做法，豆味浓郁，新鲜可口，特别好喝！文末可获取食谱
- 南杏仁10克、黄豆20克、茯苓5克（茯苓微苦，怕苦的姐妹可以加点糖）
- 红豆20克、红枣2颗、干百合10克（红枣记得去核）
