男人在家健身必买器材,个人家庭健身全套器材推荐

在家里搭配一套健身房器械，只能择优选择，不可能将健身房的器械全部买下。

选择哑铃、哑铃凳、动感单车、健腹轮以及俯卧撑支架就可以。

除此之外，最好在地面铺上健身地垫，这样可以减少噪音，同时还能避免损坏地板或者瓷砖。