但是，如果开着灯睡觉，光线会对宝宝“下丘脑-垂体-内分泌轴”造成影响，褪黑素就会停止工作，此消彼长，生长激素也会罢工，性腺激素就蹦跶起来了，宝宝的发育速度就会减慢，长此以往宝宝不光个子长不高，还会有性早熟的潜在风险。
最后，我在来说说怎么使用小夜灯才能不影响我们宝宝的健康：
1、不要整夜开着，可以在起来查看宝宝的情况或者是喂奶的时候短暂使用。
2、小夜灯安装的位置一定要低于床面，以不照到宝宝的小脸为准，用完应立即关掉。
3、宝宝在晚上睡觉时，要保证房间内的所有光源关闭，让宝宝适应黑暗的睡觉环境。
4、爸爸妈妈千万不要在宝宝睡觉的时候玩手机，手机的蓝光比小夜灯更容易影响宝宝的健康。
5、如果宝宝半夜睡来，只要不是“鬼哭狼嚎”，可以让他自己先玩一会，无需开小夜灯。
6、宝宝夜里单独睡害怕，爸爸妈妈应该想办法增加宝宝的安全感，而不是把希望寄托于一盏小夜灯上。
