“端午插艾香满怀，五谷丰登福气来”，端午节跟春节、清明和中秋节并成为中国传统的四大佳节，而端午节跟其它三个节日不同之处就在于，端午节是一个驱邪防病的节日，因此端午节也堪称一个全民卫生节。
端午节除了吃粽子和兰汤沐浴以外，还有一个很重要的习俗，就是要采艾蒿和插艾蒿，因为古人认为艾蒿在阳气最盛的端午节药效最好，而这个时候插艾蒿有驱秽辟邪的用处。
艾蒿是一味非常不错的中草药，记得我小时候每逢端午节，家里的老人会在小孩的耳朵上夹上艾蒿叶，也有手巧的会把艾蒿剪成老虎的形状，然后给小孩夹在耳朵或插在头发上，取名“艾虎”，寓意可以防“五毒”和去邪秽。
而且家里端午节插的艾蒿阴干以后会搓成艾蒿辫，然后在夏季蚊虫多的时候点燃熏蚊子，或者用艾蒿泡水给小孩洗澡，说是天热不容易被蚊虫叮咬，而且还能不长痱子。
现在端午家家户户也会插艾蒿，不过很多人家都会去市场上买上一把，然后拿回家插放在门口，毕竟现在城里可以采艾蒿的地方不多，而卖艾蒿的商贩会用红绳给艾蒿绑上，并且里面还会夹上结有小看桃的桃树枝。
不过端午节插艾蒿，也是有很多讲究的，倒着插还是正着插?并且要牢记：2不插，3不做，图个端午安康，诸事顺遂。
端午节插艾蒿，倒着插还是正着插?
插艾蒿其实跟过年贴福字类似，不过大家插艾的目的就是驱邪除秽，因此讲究端正，这也正好和端午节这个节日吻合，因为端午节也是阳光端正的意思，所以这天是也被称作“端阳节”，意思是一年之中阳光最炙热的和阳气最盛的一天。
端午节插艾当然也讲究端端正正，所以端午节插艾蒿，一定要正着插，也就是根朝下，叶子朝上。
端午节插艾，牢记“2不插”一，家有三人不插艾
艾蒿是一味中草药，而且按照民间传统说法，艾蒿在每年的端午阳气最盛的时候，是其药效最足的时候，并且在民间每年的农历五月都是采挖中草药的时节。
家里有生病的老人、孕妇和婴幼儿的，这是不适合插艾蒿的，因为艾蒿特殊的气味不仅能熏蚊虫，也会对体弱的人有一定影响，因此家有这三种人的人家是不适合插艾蒿的。
端午插艾蒿还有一个说法，就是家中带有重孝的人家，三年之内也不能插艾，这个说法跟过年贴福字和对联差不多。
二，不带根插艾
艾蒿因为年年端午都使用，因此以前片地都是的艾蒿现在越来越少，所以现在人们采艾蒿讲究不连根拔起，就是为了给艾蒿留根，好明年继续能够生长。
端午节插艾蒿也不适合带着土根来插，端午节插艾本来就是为了驱虫辟邪，而艾蒿带土的根生长在野外，根部可能会有虫卵，并且艾蒿的根会带有泥土，本来端午节就是一个全民搞卫生的节日，尘土的寓意晦气，都想着给扫地出门，所以带根的艾蒿还是不要插。
端午节插艾，牢记“3不做”一，不散乱的乱插
很多人从野外采回艾蒿，就那么散乱的插放在门前，这是特别不可取的，因为端午节的“端”有“端正”的意思，讲究的整齐划一，这散乱的乱插显然失去了插艾的意义。
端午节的艾蒿要用红绳或马莲等捆起来，这样显得规矩讲究，所以端午节插艾蒿一定要记得捆扎好规矩一些。
二，不过午插艾
古人认为“盛阳是万毒之源”，端午节是一年之中阳气最盛的一天，所以设立端午节就是驱邪防病，而插艾就是为了这个目的。
端午节采艾蒿和插艾蒿的最佳时间就是太阳没有升起的时候，因此每年的端午节一大早，就会看到很多人采艾蒿，这艾蒿也讲究带着露水来采，端午节就是为了避正午的太阳，所以过午插艾蒿也就失去了插艾的意义。
三，端午插艾别数数
艾蒿采回来以后再插放的时候，不要一根根的去数，这样显得过于斤斤计较，而且本身插艾就是为了驱邪避祸，数出来单数和双数可能都会让人觉得不合适，因此不数反而心安。
端午节插艾时除了别数以外，也最好做到长短一致，而且尽量别插断了的枝叶枯萎的，就是为了图个吉利。
端午节插艾是端午节的传统习俗，作为老传统自然是讲究点好，因此端午插艾，除了记得正着插以外，也要牢记：2不插，3不做，图个端午安康吉利。
