我们要怎么改变自己呢？你们可能知道我的答案，这个答案就是，走上戈壁赛道。
我们有很多的角度来检验自己，比如说你来朗润园学习，你去创业，或者承担新的责任。可是戈壁挑战赛的赛道确实是一个很特殊的，能让你认识你自己的一个场景。如果你真的想知道「自我认知」的那个度有多大，如果你真的想知道你的潜力与结果之间中间那个「你」到底有多大，我倒是觉得，像刚从亚沙赛上回来的同学一样，你只要上了这个赛道，会让你认知到你自己。
1人生只是一个向往
我非常喜欢戈12A队做的这个小情景剧，它把整个戈壁赛道上的最重要的几个点都呈现了出来。我们的起点是在阿育王寺，而这个地方恰恰是玄奘起步的地方。可是你知道玄奘为什么要去这个地方起步吗？真的因为一件很小的事情，玄奘在洛阳的佛寺中长大，一个偶然的机会，他在一个异邦的高僧身上体悟到印度佛学的智慧，感受到佛学发源地的魅力，便萌生了西行的想法。玄奘因这样的人生向往，成就了传奇的一生。
所以当你上了这个赛道的时候，这就是你人生的一个向往。我特别鼓励能够去戈壁赛道的人都去一下，我很高兴戈12有61位戈友上赛道，这会是你人生的一个向往，你有了这样一个向往，就会发现人生真的是会不太一样的。
2生命自我支撑点
当你走到戈壁赛道时，你会不断去寻找一个东西，这个东西就是你怎么让自己能够支撑下来，完成挑战，我把这称之为叫「生命的支撑点」。很多时候我们都会认为，人生的这个支撑点有可能是需要借助于外部的力量，但是当你去走戈壁时，你就会发现，人生的支撑点在很大程度上需要安于内心。我对玄奘特别、特别敬仰的地方是，他既把外部作为一个支撑点，又能够在内心放一个支撑点，我觉得能平衡内外，内外都来做自身支撑点的人，真的是拥有大智慧的人。
玄奘法师是兼容了这两种，既能将生命自我支撑点安放在生命自身之外，又可安放在生命自身之内。他既有西行万里取经的辽远向往，但同时又有安于当下的境界；他是非常慈悲而柔弱的，同时他又有非常强韧而坚定的心力来完成弘大的愿。
我们有些时候会说，我不愿意跟你们比，我不愿意跟你们拼，我只把自己做好就好了，这仅仅是找了你内在的支撑点，可是无论是儒家文化，还是玄奘法师，你都会发现他们成就了「内圣外王」，也就是说你内在有支撑点，还要你在外部能够去取胜，去面去竞争，去战胜一切。
当内外都可以有生命支撑点时，这个人是有巨大能量和智慧的。你到戈壁的时候，会感受到这样的韧性，这样的坚强，因为在戈壁赛道上，你内在外在的支撑点都找得到，你会把你的心安好。
3单纯就好
我们继续在赛道上往下走，你就会发现好像走完整个路程并没有那么难。为什么？因为你只要走就好。去戈壁最大的帮助，让我更印证了自己的一个观点：做任何一件事情只要单纯就行。与你的能力、外部的环境都没关系；你不要有杂念，你也不要去想能不能走完，你就一步一步地走，你肯定能走到大帐。这样单纯地去做事情时，你会发现，结果是自然而成的。
我们只要学会这样不断地去走，一步一步，持续地去走，什么都不要想的时候，你会发现非常美好。走戈壁时，的确会痛，你可能会有脚泡，有人会扭伤，甚至有人可能会中暑，或者是呼吸困难，亦或是各种各样你想象不到的难受。可是当你单纯地走，你会发现这所有的东西都不存在。那种单纯的快乐，就在那个地方能感受得到。所以我非常希望大家去理解这种单纯快乐对每个人帮助，你只要单纯做事，就会发现世界上一切的事情，其实都是蛮容易做到的，没有想象的那么难。
单纯前行，并不是去达成下一个目标，而是在一个巨大的苍穹之中，去触动心灵的细腻，去启发灵性的光芒，去诱发内在无与伦比的力量，去享受超越外物的无可比拟的快乐。
4自然本能
我们需要真实地去感受那叫做「自然本能」的东西，在遭遇到挑战的时候，是用自然本能在做事。你甚至有可能都不知道，当你已经觉得抬不起脚的时候，你还是会机械地抬动自己的脚，这种自然的本能，反而是人巨大力量的真正来源。
