最近，罗志祥大瓜吃了一周仍带余香，一众网民一起见证着一个名人，慢慢变成一个烂人、前女友热搜，妈妈热搜、前女友闺蜜热搜，连带着黑眼圈都上了热搜，引发一众本人黑眼圈声明，生怕被别人当成运动员，其实眼周肌肤异常脆弱，分布着很多的毛细血管，稍有不慎眼部周围的血液流通不顺畅，色素沉积，便会出现黑眼圈。
面对黑眼圈问题，大家不必慌张，小编给大家整理了6个方法，有效的进行缓解，恢复眼部肌肤的健康!
1、清洁到位
化妆已经成为了生活日常，尤其是眼妆，费尽心思构造眼妆，眼周的卸妆工作也得多费些心，眼妆要选用专门的眼部卸妆水，将妆面卸除干净，避免化妆品残留渗进皮肤造成色沉，此外卸妆要轻轻擦拭，这样才能保护眼部周围的皮肤，防止黑眼圈出现。
2、经常按摩
无论是在工作学习的时候还是在休息的时候，都要有习惯性按摩眼睛周围的肌肤，这样可以一直促进眼部的血液循环，减少眼部的压力，可以让眼睛放松下来，这样也可以更好的消除眼袋和黑眼圈，
注意不要用力的揉眼睛，这种做法非常伤眼睛，眼周压力过大，会对眼部周围的皮肤造成伤害，正确方法用食指指腹在眼部四点按压，眼头、眼尾、眼珠中间、太阳穴，轻轻的按压，每次按压都停留2-4分钟，从一个穴道滑至另一个穴道，呈圆弧曲线。
3、热敷按摩/冷敷消肿
熬夜的第二天早上，不妨用热水烫过的毛巾敷在眼睛上，注意温度不能过高也不能过低，通过热毛巾上的水汽可以加速眼部的血液循环，使眼部周围的皮肤变得湿润，从而达到有效消除熬夜后黑眼圈加重的眼周肌肤问题。
早晨起床的时候，当发现有黑眼圈问题或者是眼睛水肿时，可以将毛巾放在冷水中浸泡，然后敷在眼皮上面，缓解水肿改善黑眼圈。
4、睡前少喝水
睡觉之前喝太多的水，不仅影响晚上睡眠质量，而且极易导致眼周出现浮肿的情况，在白天的时候可以多喝水补充体内所需要的水分，而夜晚减少喝水，也是间接的避免黑眼圈问题。
5、坚持涂眼霜
在出现黑眼圈后很多朋友首先会想到选择一款合适的眼霜来缓解症状，确实，眼霜作为眼周肌肤保养的好帮手，不仅可以有效缓解眼部出现的黑眼圈、干纹或者眼袋，还对紧致眼周肌肤有很多的促进作用。
涂抹眼霜时可以适当辅以正确的按摩手法，在促进眼霜吸收的同时，还可以进一步促进眼周肌肤的血液循环，从而有效去除黑眼圈，淡化细纹或消除浮肿等。选择一款适合自己的眼霜，坚持涂抹很有必要!
6、做好眼部防晒
防晒是近来比较火的概念，大家的防晒意识开始觉醒，很多人都会对面部以及身体进行防晒，却忽视了眼睛的防晒，其实，眼周肌肤长时间眼睛处于阳光的直射，很容易出现黑色素的沉积，因此应该对眼部涂抹防晒，出门可佩戴墨镜减少紫外新对眼部的伤害。
最后，小编要提醒大家的是，黑眼圈会让整个人的气色看上去不好，精气神状态也不好。因此在日常生活中，人们一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，此外，有氧运动有利于身体健康，同时也能够缓解黑眼圈问题，比如可以慢跑，游泳，做瑜伽等，促使血管保持养分，减少眼部毛细血管破裂的可能，有效避免黑眼圈。
黑眼圈的宝宝们，别再发什么本人朋友圈声明了，赶快行动起来吧!
