减脂训练瘦肚子,新手减脂训练瘦肚子

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-06-25 23:51:10

动作2、反向卷腹,

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动作3、侧支撑提膝抬腿触肘

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动作4、俄罗斯转体:

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动作5、坐姿屈膝收腹

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