炒过的米煮粥真的可以减肥吗,炒米粥的功效到底能不能减肥

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-06-28 15:00:55

大米炒焦后是凉性还是热性我也搞不清楚,但我确定是能长期喝的。

居家隔离期间,听说喝炒米茶可以“刮油”减肥,我也用普通粗米炒至微焦呈金黄色,每天一勺开水泡来喝,一杯水喝完再续水,直到最后炒米泡开花,第二天再换新炒米再泡(试嚼过泡开的米,口感很粗,所以泡过的都是倒掉了)。从疫情开始到现在,每天都喝,“油”有没有刮掉不知道,但体重不增不减,只因为喜欢上了它淡淡的炒米香味,比白开水好喝,我就一直这样喝了两三年,没有感觉到任何的身体不适……。

同时也推荐给了亲家,但她喝了几天就停了,说是脸上长痘痘了……,这东西是凉是热还是温?可能也是因各人体质而异吧!

炒过的米煮粥真的可以减肥吗,炒米粥的功效到底能不能减肥(1)

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