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作者:YD166
2024-06-29 20:39:10
9、刻苦锻炼3个月,你会看到体型明显变化,但如果你停止锻炼3个月,你会发现——体型变化更加明显
10、健身里面最简单的项目是负重深蹲,而最难的项目是——站起来
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