瘦脸针的原理是麻痹神经，切断神经与肌肉的传导。
打针后，当你咀嚼东西的时候，你的咬肌就不再参与咀嚼过程，慢慢的这个肌肉得不到锻炼，自然而然就萎缩变小了，脸自然就不“方”了。
但是瘦脸针都是具有一定毒性的，一般会伴随着轻微的副作用，比如笑起来僵硬，表情不自然啥的。
注射瘦脸针的医生技术也很关键，定位、层次、用量上的一点点偏差都会带来不太好的影响，轻者是表情不自然，重者可能会影响到其他神经，比如视神经啥的，所以打瘦脸针还是要再三考虑，一定要找专业性强的医生去做！
如果不去打瘦脸针就真的没有办法改善咬肌了吗？
当然可以，就是时间会长一点，需要我们持之以恒地练习。
先放一张图让大家感受一下咬肌是如何形成的：
大部分人咬肌发达都是因为咀嚼习惯的问题！
时每刻嘴巴都停不下来，太爱吃；喜欢吃一些硬的食物，什么坚果啊甘蔗啊之的；另外，对非常爱嚼口香糖！
要想减小咬肌，上面这些咀嚼习惯绝对是要改掉的！
吃东西尽量少吃硬的难嚼的，少吃口香糖（或者缩短嚼口香糖的时间，最好还是戒了吧）。
另外，我们还要隔三差五地松解我们的咬肌，让它不要始终处于一个紧张状态～
推荐一些简单的手法，坚持做真的会有用的~
肌肉型国字脸的原因通常是两个：
- 第一，咀嚼肌肥大；
- 第二，颈部肌肉组织松弛。
针对以上的原因，解决办法就是：手法干预和筋膜松解。
所谓的手法干预，其实是让肌肉的走向更加符合我们个人审美的需要，简单来说就是让横向长的肌肉开始纵向长。
- 动作一：大拇指推脸
双手握拳，大拇指翘起，呈现“点赞”的手势，虎口的位置轻轻卡住下颌骨，从下巴的地方一直往耳后的位置推送。（大概就是下面这个图的样子~）
- 动作二小拳拳按脸
咬紧牙关，感受自己两颊突出而坚硬的咬肌！双手握拳用指关节突起的部位按压咬肌，不要太用力，能感受到轻微的酸痛即可。
闭嘴按压30次，再张嘴按压30次，视为一组，每天可以做两到三组。
