不过要注意,这里说的是鲜奶,并不等同于奶粉中的营养成分,千万不要被“移花接木”误导了。
成为配方奶粉之后,要按照国家对婴儿配方食品的标准来,通过成分添加各类营养物质要都达标才行,各自的优势一“配方”,就差不多回到“同一起跑线”了。
谣言二:羊奶粉更接近母乳
都知道母乳是最适合宝宝的“口粮”,说羊奶粉更接近母乳,很容易直击宝妈的心。不过这种说法真的有依据吗?
乳清蛋白和酪蛋白的比例来看,羊奶粉的比例为18:82,牛奶中的比例为22:78,羊奶确实略占优势,但母乳的比例是6:4,还是差了一大截。
从氨基酸模式来看,羊奶更接近的是牛年,跟母乳区别也是很明显的。
不过要成为配方奶粉,需要达到国家标准,羊奶是乳清蛋白上的微弱优势,在国家标准乳清蛋白含量≥60%面前,再次跟牛奶粉拉平了。
谣言三:羊奶粉比牛奶粉更容易消化吸收
羊奶粉中的脂肪结构为中短链脂肪,脂肪球体只是牛奶的1/3,确实具备更容易被消化吸收的优势。
研究发现,平均等量的羊奶消化率比牛奶快20%,在消化过程中不易引起肠胃消化时间过长引发的上火反应。
羊奶的结构,让它在消化吸收上更具备优势。但制作成羊奶粉需要用的是脱脂奶,脂肪都脱了,优势的脂肪结构也不存在了。
处理成配方奶,再冲泡给宝宝喝,鲜羊奶的那些优越感也就不复存在了。不过配方奶都是按照国家标准来的,对于宝宝的营养供给是足够的,宝妈不用担心。
谣言四:喝羊奶粉不会过敏
糖妈的一个朋友家的娃就是牛奶过敏,要喝特殊奶粉,每个月买奶粉的钱都让他很“肉疼”,所以对于牛奶过敏的宝宝,能不能喝羊奶粉,也关注了一下。
育儿专家崔玉涛曾经说过:从预防或治疗过敏的角度讲,羊奶蛋白质与牛奶蛋白质相似度高达92%以上。
如果宝宝是对牛奶蛋白过敏,换成羊奶粉也可能会面临同样的问题。也就是说,有些宝宝喝羊奶粉同样会出现过敏问题。
如何给宝宝挑选合适的奶粉呢?都知道给宝宝最好的喂养方式是母乳喂养,很多妈妈也想母乳喂宝宝,但实际情况不允许,想让宝宝长得更好,只能在选奶粉上下功夫了。
① 看奶粉配方 选奶粉的时候,一定要看配方表,像是“生牛乳”“脱脂牛乳”这样成分的可以优先选择,添加的益生菌可以参考下表: