这三个很常见。
最常见的症状之一就是月经紊乱，包括月经延迟、月经量减少等。这是因为雌激素分泌减少不足以让子宫内膜发生变化，月经也就随之停止。
另一个常见的就是泌尿生殖道萎缩，主要表现为阴道干燥、尿频尿急等，一些女性会在同房时出现明显的疼痛感。这是因为雌激素减少导致阴道、子宫缩小所致。
还有的女性会腿脚酸疼，这也和激素密切相关。雌激素水平下降会让骨骼内的钙质、肌肉力量流失速度加快，从而出现腰腿疼痛等症状。
既然绝经会给女性带来这么多的不适，那是否说明绝经期来得越晚越好呢？
复旦大学附属妇产科医院副主任邹世恩表示，这个说法的确有一定道理，绝经就意味着身体各器官衰老，且身体上会有各种不适症状、生活质量也会下降。
但并不是说越晚越好，超过55岁还没有绝经，则需要警惕，如果体内雌激素分泌持续处于高峰期，很容易诱发乳腺、子宫内膜病变。
衰老是每个人都不可避免的，但我们可以通过一些积极的措施来延缓其到来的速度。
女性朋友如何老得慢一些？淮安市第一人民医院妇产科副主任医师王海东给出了4点建议。
1.注意防晒
过度的紫外线照射会导致皮肤老化、皮肤癌的发生风险增加，建议在外出时做好防晒工作，如涂抹防晒霜、穿着防晒衣、戴帽子等。
2.坚持锻炼
运动对保持健康、增强免疫力有好处，建议每周至少进行5次运动，每次的运动时间不少于30分钟，可以有氧运动结合力量训练一起进行。
3.良好作息
充足的睡眠时间是身体修复和再生的必备条件，每天要保持有7~9小时的睡眠时间，尽量不要熬夜。
4.心情愉悦
情绪对于健康而言也非常重要，良好的心情可帮助体内内环境保持平衡、增强免疫力，对延缓衰老也有好处。
