减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
下面是肯德基产品的热量
减脂期肯德基点单热量攻略 选对食物不长肉
以上都是可供减肥小伙伴选择的相对热量不超标的实物,切记一天的热量不要超过1800打卡,减肥的小伙伴建议控制在1500打卡,加油ヾ(◍°∇°◍)ノ゙!!
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