小编只想说,迟早要被这些网友笑疯的。
要小编说呀,不管是瘦了10斤还是瘦5斤,对于需要减肥的人来说,只要是瘦了都是让人开心的胜利,心情会变得非常好,你们说是不是?
最后,贴心的小编为大家送上一套减肥的动作,希望大家能早日达到自己理想的重量,成为更好的自己。
1、分腿硬拉
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2、杠铃箭步蹲
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3、负重臀桥
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4、山羊挺身
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