人生的每一分钟,都可以活得精彩绚烂。
第一,拥有独立的人格。
要有一项不论身处何种困境都能安身立命的本事,它让你有收拾残局的能力,也保证你不必在感情崩塌时因为困顿而丢掉尊严,能让身心有地方可栖息。
你的幸福,终究得靠自己给才来得踏实。
第二,保持自律。
并不是每个人都愿意透过邋遢的外表去探寻你的内心。你看到的所有美丽精致背后,都有着非常高度的自律。
从今天起,少一点放纵,多一点自律:早睡早起,控制饮食,时常运动,保持干净大方的形象。衰老的开始并不是到了某个年龄,而是认命。岁月面前,没有人可以坐享其成。
第三,养成阅读的习惯。
“腹有诗书气自华。”物质丰富生活,阅读滋养内心。读书,带给人的是从内而外的自信,是独立而不盲从的底气,是未来更多的可能性。
爱读书的人,对世界有自己的思考,处事有自己的温度。闲暇时,不妨翻阅一本自己喜欢的书,看别人的故事,收获自己的感悟。那份被书墨浸染的气质,是一个人最好的名片。读书,能让你成为更好的自己。
第四,条件允许时,去旅行。
人这辈子,多的是匆匆忙忙和按部就班。旅行,就是给自己一段不一样的时光。在旅途中,我们可以放松心情,看到更广阔的世界,或是和过去告别、重新出发。
抛除一切杂念,也不必太在乎目的地,带着一颗纯净的心,就这么一路走走停停,享受自然和惬意。那些沿途的风景、旅途上遇见的人和事,终将抚慰你的心灵,帮你找到最本真的自己。
第五,保持情绪稳定。
人生在世,每个人都会有不如意的时候。日子有好有坏,那就不妨该忘的忘,该放的放。否则,情绪积压成一座大山,只会压得你喘不过气,影响了心情,还会赔上自己的健康。
发脾气是本能,控制好脾气才是本事。你对生活和颜悦色,生活也会对你温柔以待。能管理好自己情绪的人,更能安然走过不平坦的人生。