火龙果和哈密瓜能一起吃吗,火龙果和酸奶一起吃能治便秘吗

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-07-21 19:44:18

- 西瓜奶冻西米露 -

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

西瓜1块 / 牛奶300克

白凉粉20克 / 西米20克 / 砂糖8克

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

· 操作步骤 ·

01

火龙果和哈密瓜能一起吃吗,火龙果和酸奶一起吃能治便秘吗(5)

我们家有的是这种小西米,颗粒感更强一些,你们也可以换成大颗的西米,做法和小西米都是一样的,我觉得颜值上会更高一些。

02

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煮西米的时候,你们一定要注意一下,煮的时候要用铲子多搅拌几次,防止粘底。等煮到中间出现小白心了,就关火,盖盖焖10分钟给西米焖熟就好。

03

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煮好的西米别一直在锅里放着了,捞出放入凉白开水里,也能防粘,防止西米聚一堆。

04

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