阔腿裤如何改成小腿裤,阔腿裤改成小脚裤妙招图解

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-07-22 21:44:35

阔腿裤如何改成小腿裤,阔腿裤改成小脚裤妙招图解(5)

能与引体向善结缘,还是因为自己的弟弟,当时有半个月没见面,一见面发现他的体型有了很明显的改善,我就毫不犹豫买了私教课,开始了我真正的减肥计划。

平时中午晚上和周末都需要自己带孩子,不过幸好家人也很支持我开始锻炼,所以在我工作和健身的时候,他们都会帮忙照顾孩子,让我能好好的上课。

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有时候当然也会觉得疲惫,刚开始训练的第一周我都觉得好累,躺床上不想动。可是又想想自己胖成这个样子还是要减肥的。坚持一周下来,马上就看到变化了。


这些变化让我更有毅力坚持下来。心里面想瘦想变好看的念头,支撑着自己,即使觉得再累也要来健身。毕竟体重时时刻刻在提醒着我。

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训练至今最大的变化就是体力和身形了,当时最在意的就是生完孩子之后我的胯变得特别大,经过教练的训练胯也渐渐的收回来了,比生孩子前胯骨更窄,身边的朋友看到都觉得我的体态都比生孩子之前更好,而且以前的自己爬个山都觉得喘得不行了,现在已经有了很明显的改善。

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