目前我对自己的体型很满意了,平日里的锻炼还是以维持身材为主,现在健身已经不是为了减肥,每次运动完就觉得自己精神和状态都很好,从以前不爱健身到现在,健身已经成为我的其中一个生活习惯了。
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身边的人看到我生完宝宝还不到一个月就恢复得差不多了,第一反应都是问说,你在哪里练的呀。每次有人这么说时我除了自豪之外,更觉得如果没有教练的话,光靠自己是不可能有现在的效果的。
同一款裤子,已经小了不止一个码
很感谢小真教练,每次坚持不下来了她都会鼓励我,如果没有她自己到现在可能还是很颓废,也庆幸自己遇到了引体向善。