产后讨厌婆婆的原因,产后特别讨厌婆婆算抑郁吗

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-07-23 16:44:47

有人问我,如何克服生完孩子后对婆婆的厌恶心理?

文/曹怀宁,国家二级心理咨询师

有很多妈妈向我抱怨,生完孩子后婆媳关系急转直下,尤其是生孩子前没住在一起,生孩子后婆婆搬来照顾的家庭,更容易出现这样的问题。这是为什么呢?

因为,婆媳之间是隐隐存在着竞争关系的。这种竞争包含两个方面,一是对家庭主宰权的争夺,二是对老公(儿子)心目中优势位置的争夺。

婆婆在过往的几十年中都拥有大家庭的主要话语权,在她儿子心目中占有最重要的位置。但她进入小家庭后,一下子从主控者成了被控者,不仅要拱手让出对家庭事务的主宰权,更要接受自己在儿子心目中地位不如媳妇的事实,最重要的是,她还得不辞辛劳地照顾孩子。

人非常需要价值感和成就感,婆婆在小家庭中再也得不到昔日的荣光,她本能就会想去抢,去闹。再加上婆婆和媳妇之间其实并没有太深厚的情感连结,当个人的价值感和成就感被眼前这个人大大威胁时,本能地就会起反感之心。

所以,既能心甘情愿带孩子,又对媳妇服服帖帖,绝不多一句嘴的婆婆简直可称得上是理智与情感兼修、宽容和牺牲并得的典范,这样的人简直可遇不可求。

产后讨厌婆婆的原因,产后特别讨厌婆婆算抑郁吗(1)

而媳妇,也会因为类似的原因对婆婆心生不满。

很多女生在生子之后不得不在家相当长一段时间带孩子,甚至成为了全职主妇。没有了收入的她们,本就恐慌话语权的削弱,再加上自己必须仰仗婆婆照顾孩子,心里就更矮了三分。

在这种不平衡的心态下,个人就会变得相对脆弱,如果这时婆婆表现出“我们是一家人,你只是个外来人员,而且没啥价值”,那么媳妇的内心便会大受打击,爆发出强烈的负面情绪。

所以,面对这样的情况时,首先作为媳妇要意识到,很多时候婆婆做的事是在“获取价值感”,而不是在“针对我”。虽然婆婆做的事是一样的,但是定义不同,给人的感受也就截然不同。知道婆婆是在拼命想要刷一点存在感,来维系她人到暮年岌岌可危的价值感,我想作为年轻一辈,心里多少会泛起一些同情和理解。而这些同情和理解,就可能成为两代人连结的纽带。

产后讨厌婆婆的原因,产后特别讨厌婆婆算抑郁吗(2)

其次,我们作为年轻一辈,也要意识到自己有了资本,才有议价能力。这里的资本并不一定指赚钱多少,而包括经营一个家庭的知识和智慧

如果我们能够维持整个家庭的良好运转,在教育孩子上有章有法,与老公的感情经营良好,那么我们也就能获得受人尊重的资本。当我们内心对于自身价值有了认可,也就自然而然不会那么在意外界的态度,或者至少有力量反抗对方,而不是一味受气。

产后讨厌婆婆的原因,产后特别讨厌婆婆算抑郁吗(3)

第三,如果和婆婆实在处不来,那么最好还是分开住。

有时为了节约一些钱或者精力,结果弄得家里关系分崩离析,实在得不偿失。两害取其轻,一些取舍还是必要的。

作者简介:曹怀宁,国家二级心理咨询师,咨询实践超千小时,主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来,粉丝六万多人,坚持定期回复私信,无私为近六千名求助者提供咨询,咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家,多家媒体签约撰稿人。

*心理咨询师曹怀宁(caohuaining)。

新浪微博、知乎、头条号:心理咨询师曹怀宁。

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