自己怎么挤痘,自己怎么挤痘痘最有效

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-07-27 12:38:46

自己怎么挤痘,自己怎么挤痘痘最有效(1)

痘痘又名痤疮,好发于青春期,

但痘痘绝不是小鲜肉才会得,

三四十岁还在长痘痘

也是很常见的,

叫做青春期后痤疮。

有一个很有趣的现象:

青春期的痤疮主要集中在额头,随着年龄增大,痤疮会逐渐“向下发展”。成年后主要是双侧面颊、嘴边和下颌(下巴上)更容易长痘痘,这个规律在女性身上更加明显。

自己怎么挤痘,自己怎么挤痘痘最有效(2)

很多人有这样一个困惑↓

冒出来的痘痘要不要挤呢

这些痘痘不可以挤

有些人看见痘痘手就痒,挤痘痘有一种无法表达的快感。

皮肤科医生明确表示,有些痘痘是不可以挤的,如危险三角区的(鼻翼口周)的痘痘、 早期炎性丘疹仍处于水肿期,这个时候清理不出来,而且挤压还会加重炎症反应。

自己怎么挤痘,自己怎么挤痘痘最有效(3)

(危险三角区,面部细菌感染可循面静脉进入海绵窦,引起颅内感染。)

这些痘痘可以挤

闭合性粉刺(白头粉刺)、开口粉刺(黑头粉刺)、已经化脓的炎性丘疹及时清理的话,脓液可以早些排出,加快愈合。

该怎么挤呢?

自己怎么挤痘,自己怎么挤痘痘最有效(4)

1、首先用无菌注射器开个小口。(没有的话可用消毒后的粉刺针)

2、再用两个棉签适力挤压,直至将内容物全部挤出。

3、挤完后可以照红蓝光对皮肤进行消炎修复治疗,再涂些抗生素类的药膏。

自己怎么挤痘,自己怎么挤痘痘最有效(5)

通过专业手法清理的痘痘一般不会留痘印,如果手法不当、粉刺针未消毒或内容物未全部挤出有残留,会诱发加重感染或留下痘印。

所以建议最好还是不要自己挤痘痘,可前往医院皮肤科进行痘痘清理治疗。

长了痘痘后要少吃辛辣刺激、

油脂较多的食物

还有一个特别要注意的是……

长了痘痘后尽量少吃“甜食”

这里要隆重的介绍下痤疮挚爱的“高GI值”。

GI值是指血糖生成指数(Glycemic Index),是反映食物引起人体血糖升高程度的指标。通俗来说就是你吃完某食物之后两小时,体内血糖水平的上升。

看着好像也没什么大不了的嘛,反正升了还会降下来,但是血糖快速升高会引起胰岛素分泌等荷尔蒙波动,会刺激痘痘生长。

自己怎么挤痘,自己怎么挤痘痘最有效(6)

除了少吃甜食外,

饮食不规律、熬夜等习惯

都会影响激素的分泌,

早睡早起多运动是治疗痘痘的前提!

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