ALEBLE的比多芬的颗粒更小一些，而且是自然的胡桃壳里，形状不规则的但是软绵绵的，揉着能明显感觉到磨砂感，又不会刺痛，关键用完不会拔干！
不过一定要记住：适度！
开始时，一周不要用超过2次，鸡皮有明显的缓解之后，改成一周一次，皮肤恢复正常健康状态了就2周用一次！一定要适度！这个频率已经够去鸡皮用的了！
用手搓太费劲的话，可以用一些软毛刷头的澡刷，不要再用搓澡巾了哈！
- 全身刷酸（也一定要适度！）
刷酸太火了，刷烂的也太多了！
还是先说雷区：
一定一定，开始时要建立耐受，可以先从水杨酸棉片开始，再逐步用一些酸类的身体乳或精华；先从敷30秒开始，再逐步加到1分钟-2分钟-3分钟，不能再加了，建议2分钟，顶天了也不要超过3分钟！！！
前期治疗的时候刷酸，感觉毛孔打开了毛毛不蜷在里边了，就立刻停用！
先上我的刷酸组合：
REW的水杨酸棉片 The ordinary果酸精华 aleble皇后身体乳
—REW的水杨酸棉片是除了水杨酸和水，全部都是抗焱成分，中和水杨酸的刺激性，而且是有0.5%和2%两种浓度，可以根据自己的耐受来选！
我一开始就是用它先建立耐受的：
用水杨酸棉片擦拭之后，感觉微微发热（大概就不到1分钟的时间），用温凉（用胳膊肘试一下感觉不到明显温度）清水冲掉后，马上涂上消焱抗菌又保湿的身体乳（我用的aleble的皇后身体乳，有抗炎成分还有光果甘草，可以一边美白去黑关节）
—The ordinary果酸精华计量就比较大了，我是给它加在aleble身体乳里，当成酸类身体乳来用了
