冬天生活小技巧100个实用,冬天生活小百科

冬日寒冷，烦恼也不少，学会下面这10个冬季的生活小妙招，让你的冬季生活不再烦恼。

冬天嘴唇干裂？只要睡前涂个蜂蜜，早上起来就水润了。感冒的时候鼻子常会被擦得又红又肿，这时只要将润唇膏涂在鼻子上，第二天鼻子就会恢复原样。

寒冷的冬天，长冻疮是挺烦恼的事。在每天洗手洗脸洗脚的间隙，轻轻揉搓皮肤至微热，可有效地促进血液循环，预防冻疮。冬天的手很容易干燥、粗糙，尤其是做饭、洗衣服等之后就更容易受到伤害了。可以在晚上睡觉前，抹上厚厚的护手霜。

冬季也是感冒、流感的高发季，一定不能放松警惕。除了佩戴口罩之外，我们还需要多用盐水漱口，漱喉，避免病从“口入”，另外，具有抗菌*菌作用的咸话梅也是很好地选择，出门含一颗，就能起到*菌作用。经常用热水泡脚可以促进脚部血管扩张，使局部的血液流动加快，能很好地预防感冒。日常运动到身体发热，可以加速全身的血液循环，提高血液的含氧浓度，增强免疫力。多吃蔬菜和水果也可以增强自身抵抗力。