在这个过程中，李嬅也学到了不少关于自我保健的知识。例如，三七花虽好，但并不适合所有人群。在有特定疾病或体质特点的情况下，如孕妇、经期妇女等，使用前最好先咨询专业医生。
经历了这次检查，李嬅对于传统中医的态度也有了更深的理解和认可。在医院的一次讨论中，一位患者的家属提出了一个问题：“医生，我听说三七花可以治疗高血压，这是真的吗？”
医生耐心解答：“三七花在降低血压方面也有一定的效果，这是因为它可以改善血液流动性，防止血液黏稠。不过，使用三七花治疗高血压应该结合个人的具体状况，遵医嘱进行，不能单独依靠它来控制血压。”
通过这样的互动，李嬅和其他患者都获得了更多的知识，也对自己的健康状况有了更清晰的认识。这种知识的分享和传播，是提升公共健康水平的重要途径。
三七花具有良好的抗氧化特性。三七花中的特定成分可以通过抑制脑内炎症反应和减缓神经退行性变来发挥保护作用。简单来说，就是三七花不只是让血液“走得通”，还可能帮助我们的脑细胞“活得久”。
进一步地，三七花还被研究发现能改善血液循环。科研人员发现经常使用三七花的中老年人，在一系列认知功能测试中表现较好，这在一定程度上可以归因于其改善血液循环的能力。
那么，李嬅的案例怎么能帮助我们理解这一点呢？很简单，通过她的经验，我们可以看到长期且适量地使用三七花不仅改善了她的生理指标，也可能对她的认知功能有益。她在教学工作中表现出更高的精神集中力和活力，这些都可能与三七花的这些潜在好处有关。
关于三七花的一个常见误区是，很多人认为它是一种“万能药”。然而，正如任何健康补充品或药物，三七花的使用也需要适度，并且最好在医生的指导下进行。过量使用三七花，尤其是在没有专业指导的情况下，可能会导致不必要的副作用，如影响血液凝固功能等。
