其实生活并不是人们想象的那样,老年人总是在家中下棋、晒太阳、打麻将,闲散的时间更是一滩死水,毫无趣味。
但是人们发现一位81岁奶奶的视频突然火了,于是点进去观看一看,没想到打破了之前老年人的传统认知。
只是她极简的生活方式吸引了数百万网友的人们认可,却不知道,原来极简也可以这么好。
那么,81岁奶奶究竟生活了什么好习惯,同样能像她一样实现极简吗?
日常生活中这些小习惯。81岁奶奶分享自己的生活方式中,能够找到9个好习惯,她将这9个好习惯融入自己的生活中,就打破了人们的常规认知。
其中提到的第一个小习惯就是,不管在哪里,她都比较喜欢保持台面的整洁,就连自己的家中也是如此。
她认为,台面上不能积攒着太多的东西,如果周围堆了一堆东西,那么就带给她一种压迫感,也让她的内心变得躁动不安。
所以她每天都要腾出时间来收拾一下,比如早上吃过早饭后,需要把桌面上擦拭干净,不留下任何油渍和残留物,才会摆放好干净的餐具。
不仅如此,上完厕所后,也要清洁卫生间台面,打理一些绿植,擦拭桌面等。
这是81岁奶奶日常生活中的第一个好习惯,保持台面整洁,可以减少视觉上的脏乱和杂物堆积对心理干扰,更有利于放松身心,提升心情。
第二个好习惯是,卧室也不能过于凌乱,不能堆积太多的家具和装饰物品。
她自述称:“卧室是空间相对较小的地方,所以能够放置的物品也有限,这就需要我们在放置物品的时候多加思考,哪些物品是必不可少的,该留着。”
81岁奶奶坚持定期清洗和更换床单被罩等,让临近床面的每一处都能看见显眼又整洁的地方,给她带来了不错的心理感受。
同时她认为这样做能够给人一种清新安静的感觉,更能帮助人放松身心进入美好的睡眠状态。
第三个好习惯,那就是使用物品时只要是物品坏了再去更换,她认为不需要频繁购买新的物品,以免造成浪费。
所以在81岁奶奶的家中,根本就不会出现多余而用不上的物品,只会使用那些实用到的物品,没有什么闲置的东西。
因为她会有意识地进行采购控制,不会因为看到特别喜欢的东西就赶紧买下。
第四个小习惯,有效利用碎片时间高效清理和整理家务。
大家都知道忙碌时常会抽不出时间去清理家务,但是81岁奶奶则不会留下太多脏乱不整齐的东西过夜,她会抽碎片时间起来整理。