喝什么茶可以清肺,喝什么茶可以清肺化痰

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-09-01 21:24:44

喝什么茶可以清肺,喝什么茶可以清肺化痰(1)

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吸烟有害健康,这是众所周知的,但是对于吸烟者来说,要想戒烟特别困难,很多人抵抗不了吸烟的诱惑,不少专家建议,减少吸烟危害要多喝茶。那么吸烟喝什么茶清肺呢?以下10款清肺茶给你的肺部细心的呵护,有效降低吸烟危害,一起来看看:

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1、玉竹冰糖茶

此茶有养阴生津、润喉益肺之功。取玉竹15克,加冰糖适量,加入沸开水适量加盖浸泡15分钟,并用筷子和匀后再饮用。

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2、沙参大枣茶

沙参,别名南沙参、泡参、泡沙参,为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物,以根入药。秋季刨采,除去地上部分及须根,刮去粗皮,即时晒干。清热养阴,润肺止咳。主治气管炎,百日咳,肺热咳嗽,咯痰黄稠。此茶有养阴生津之功。取沙参15克、大枣5枚,加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可。

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