3、及时清理冰箱内部的冰层，确保食材存放规则合理，留有一定的空间，不要强挤强塞。
4、在环境温度较高的夏季，可适当调整冰箱的保鲜温度，调高1到2℃，保证其不频繁长时间启动。
5、如果上述办法不能解决，那么很可能是冰箱本身的问题，这个需要专业人员进行具体排查，是制冷剂的问题，查找漏点，重新加注制冷剂，温控器或者其他线路问题，更换或者维修相应问题，即可解决。
总之，冰箱出现两侧发烫的情况，是一种不正常的工作状态，需要及时处理解决。如果是上述前四种情况，大家自己就可以轻松处理，但如果没有效果，还是需要找专业人员给予处理。如此，及时地解决这个发烫的问题，才能让冰箱更好的为我们服务，也能延长冰箱的使用寿命。
