为什么说：补气血才是补肾精最好的方法？
因为中医有句话讲到：精从血来，血从气生。换句话来说，也就是精，气，血是一家的，三者相辅相成，而肾精就是气血转化而来的，像有的人补肾没有效果其实就是忽略的气血，但是又该如何调理呢？接下来一次给你讲清楚！
先说第一种：肾精不足兼血虚。顾名思义，指的是除了肾精不足，还有血虚的问题，比如说浑身没劲，脸色苍白，心慌心悸，头晕头疼等，那这个时候，要想调理的话，就需要通过补血来生化更多的肾精，可以参考填精益血汤根据个人情况做加减。
然后是肾精不足兼气虚。气对我们来说很重要，气不足，那人就是瘪了的气球，干什么都没劲，比如说浑身乏力，平时稍微动动就大汗淋漓，甚至有时都懒得说话，那此时就更别提房事了，所以，这个时候调理的话，就需要标本兼治，既要补肾精，还要益气，可以参考固气填精汤根据个人情况做加减。
以上只是我讲了关于肾精不足兼气虚或血虚的现象，像有的人还会同时出现肾精不足 气血双虚的问题，这个时候就要精气血三者同补，好了，以上就是我今天分享的内容，仅作为中医调理思路，不能作为治疗依据，若有不适，建议找专业医生辩证，下次见！
