看过一项心理学研究。
心理学家格兰特招了一百名志愿者,其中认为自己运气特别好的和认为自己运气特别差的,各有五十人。
此后半年里,格兰特团队对这些人的生活进行跟踪调查。
最后调查结果表明:
自认为运气好的人,整体生活习惯更好,他们工作更自律,情绪更稳定,生活态度也更积极。
而自认为运气特别差的人,做事消极,拖沓懒惰,经常抱怨,整体生活习惯也很差。
最后,格兰特总结说:
运气不是天定的,而是根据后天的行为习惯带来的,是我们每个人都可以把握的。
你的习惯里,藏着一生的命运。
今天,给大家分享66条转运微习惯,帮你养成“锦鲤体质”,越活越幸运。
01
工作习惯
在今天的中文互联网,吐槽工作已经成为一种时尚。
网友纷纷以牛马、吗喽自嘲。以带薪蹲坑为荣,以摸鱼划水为乐。
但嘴上吐槽两句可以,千万别当真。
绝大部分人根本没资格躺平,工作是普通人翻身的唯一方式。
工作废了,人生基本就凉了。
养成良好的工作习惯,才能拥有更好的能力,才能有机会进入更好的平台。
这样,人生方能和好运撞个满怀。
02
运动习惯
我们常说运动可以锻炼体力,提高精力。
但是打工人经常遇到一个问题:工作一天到家,根本不想运动,累得倒头就睡。
然后第二天继续无精打采,无限循环,越来越累。
《凡人歌》里的卷王那隽就很聪明,越累越要去锻炼,越是加班多的时候,越要去运动。
运动可以提高精力,提高人的专注力,让你在工作中效率更高,待机时间更长。
运动是补充能量的,而不是消耗能量的。
工作越忙,越要抽出时间来锻炼,能量充足,才能从容面对人生挑战。
03
社交习惯
我们常说:鸟随鸾凤飞能远,人伴贤良品自高。
一个人能抵达的高度,基本上等于身边人的平均水平。
如果一个人总是在低水平圈子里打转,人生往往很难获得成长和跃迁。
人往高处走,水往低处流。
改变自己的社交习惯,脱离低水平的圈子,学会向上社交,人生才能有新的可能。
04
形象习惯
俗话说:人可以有霉运,但不能有霉相。
运气不好,是上天捉弄;灰头土脸,就是自我放弃。
形象是人的第一张名片。
没有人愿意通过邋遢的外表了解你丰富的内里。
保持形象清爽干净,是对别人的尊重,更是对自己负责。
保持良好的外表,意味着一个人依然认认真真对待生活。
行头换一换,好运来一半。
把自己收拾得体面干净的人,也定能遇见更多美好。