补锌食物有哪些食物排行表,补锌十种最佳食物排名

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-11-13 12:23:08

3、这里还要添加150毫升清水,打成细腻的米浆,一定要打得非常细,吃起来的口感才不会觉得粗糙;

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4、3克酵母,30克白糖,分次添加300克面粉,搅拌成细腻的面糊,这个面糊是特别稀的;

盖上醒发至两倍大;

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5、葡萄干1把,加清水洗去表面的灰尘,切成小碎丁备用;

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6、面糊也醒好了,葡萄干加进去一起搅拌,刚好也给这个面糊搅拌排气了,避免蒸的时候塌陷;

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