补锌食物有哪些食物排行表,补锌十种最佳食物排名

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-11-13 12:23:08

蛋清用一个大一点的碗装起来;

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2、接着我们往蛋清中分三次加入100克白糖,然后用打蛋器高速打发,打到蛋白提起来有小尖角就可以了,

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接着把蛋黄也倒进来,再用低速混打均匀;

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3、然后继续往面糊里面加200克糯米粉、6克泡打粉,用铲子翻拌到看不到干粉就可以了,这个时候的面糊还有一点点粗糙,没有关系的;

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