维生素c比较高的食物和水果,含维生素c最高的食物和水果排名

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-11-13 16:00:17

特殊时期,大家都在寻找对抗疾病的有效方法,而最简单、最安全的方式或许就是从饮食入手。小雪的故事告诉我们,选择正确的水果,补充充足的维生素C,不仅能增强免疫力,还能让你拥有更健康、更有活力的生活。

参考文献:

[1] 邵东林, 赵建平. 《维生素C与免疫功能的关系》. 中国临床营养杂志, 2019.

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