世上利尿的药物很多，但不服用药物就起到利尿消肿的功效的治疗方法却不多见。而今天和大家分享的三焦俞就是其中比较常见的一种。三焦俞又称中医的利尿穴，它是利尿消肿的要穴，主治水肿，小便不利等。今天借此机会我将和大家分享这个神奇的穴位，尽量用简单易懂的言语剖析穴位的神奇。
三焦俞穴是足太阳膀胱经的穴位之一，它出自于古籍《针灸甲乙经》，又有别名称悬极俞、大仓窬。除此之外三焦俞穴还是三焦的背俞穴，也就是三焦之气转输于后背体表的一个穴位。本穴的定位相对简单，《针灸学》记载:“三焦俞穴位于脊柱区，第一腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。俯卧取穴。”它还有一个简单易懂的取穴方法，你先找出肚脐水平线与脊柱相交椎体处，然后往上推1个椎体，其上缘旁开2横指处即是三焦俞穴。
上文提到三焦俞穴是利尿消肿的要穴，这就与穴位所处的经络相关了。大家都已经知道三焦俞穴是膀胱经的穴位，也是三焦的背俞穴。古籍《素问•灵兰秘典论》认为，膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。这也就说明了膀胱是一个贮存水液，经气化排出尿液的脏腑。所以刺激三焦俞穴有利于调畅膀胱经经气，让膀胱的功能康健，也就有利于膀胱储存尿液和排尿的功能。再者膀胱与肾相表里，刺激膀胱经穴位也可以调畅肾经经气。中医认为肾者主水，所以三焦俞能加强肾的主水作用，从而起到利尿消肿的功效。除此之外三焦俞还是三焦之气的背俞穴，这点也非常重要。中医认为三焦的功能是主持诸气，总司人体之气化，具有疏通水道的作用。所以刺激三焦俞可以有效加强三焦的疏通水道的效果。利水、主水、通水三者有机结合，形成了从排水动力到排水管道的全闭环，所以能起到非常好的利尿消肿的功效。
文章的最后和大家聊聊怎样用好三焦俞来利尿消肿。针刺法就不多说了，非专业人士不建议使用。艾灸法是很好的利水方法，一般是使用艾炷灸5～10壮或者艾条灸10～20分钟。这样便可以起到温阳利水的效果。最后聊一下按摩法，这是最简单便捷且安全的方法了。你只需找准穴位，然后用食指指腹点揉穴位2-3分钟即可起效。需要强调的是，使用三焦俞配上石门穴，为俞募配穴法，这样的利尿消肿作用更强。
这个利尿消肿的三焦俞穴今天就说到这里了，希望文章能给大家带来一些帮助吧。也希望喜欢文章的你能点击一下关注以及分享。
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