中国足协确定亚足联俱乐部赛事名额分配原则
中国足球协会12日发布公告，宣布了协会在2025-2026赛季亚足联俱乐部赛事中拥有的参赛名额，并确立了这些名额的分配原则。
公告介绍，经亚足联确认，中国足协在2025-2026亚足联俱乐部赛事中将拥有2个亚冠精英联赛的直接参赛名额和1个亚冠精英联赛的非直接参赛名额（须参加附加赛），同时拥有1个亚冠二级联赛的直接参赛名额。足协根据亚足联俱乐部参赛准入手册相关规定，并结合足协现有的职业联赛和杯赛体系，确定了参赛名额分配的具体顺位。
其中，2024中超联赛冠军为第一顺位，2024中国足协杯冠军为第二顺位，两队都将获得1个亚冠精英联赛的直接参赛名额；2024中超联赛亚军，为第三顺位，将获得1个亚冠精英联赛的非直接参赛名额；2024中超联赛季军为第四顺位，将获得1个亚冠二级联赛的直接参赛名额。如2024足协杯冠军为联赛前三名，参赛名额按照顺位依次分配，同时2024中超联赛第四名为第四顺位。
足协杯决赛开赛时间确定：23日18:30泰山与海港争冠
11月12日，中国足协发布了足协杯决赛的具体赛程安排，山东泰山与上海上港的决战将在11月23日18:30正式打响，地点在温州奥体中心体育场。
山东男篮68:61击败广厦取得开门红
11月12日晚，山东高速男篮在烟台蓬莱赛区迎来CBA俱乐部杯首个对手浙江广厦。凭借下半场球队的出色发挥，山东男篮68:61击败对手，取得杯赛开门红。
比赛开始，双方上来十分慢热，随后广厦外援布朗接连取分，首节领先。次节广厦进攻端突然陷入得分荒，打了半节仅得3分，克里斯联手陈培东接连取分，帮助山东半场反超1分。
下半场，于德豪接连三分命中，但双方整体命中率还是一般，比分持续胶着，山东保持微弱领先，于德豪单节4记三分助队领先7分。末节双方展开拉锯战，布朗和奈特继续帮助广厦追分，但刘毅成为奇兵能给出回应，山东始终保持两球以上领先，最终山东力克广厦。
睡前3个小动作，能让你的睡眠更好
你有难以入睡的时候吗？今天就和大家分享一个最新研究，只要3个小动作（是的，简单到算不上运动），可以帮你睡得更好哦！
3个抗阻动作，赶紧跟着做吧！
睡前4小时，每半个小时站起来，轮流做下面3种动作，每个动作20秒一次，中间休息一下，循环3轮。
第一个动作：深蹲。
第二个动作：垂直提踵。
