这几种水果蒸着吃，对身体的好处：
1蒸樱桃：补血养颜，美容圣品，做法：樱桃洗净，放入蒸碗中，加入少量玫瑰花蕾，蒸上10分钟。这样的樱桃，补血养颜，是女性的美容圣品
2：蒸苹果：肠胃的贴心小棉袄，做法：苹果切片，上锅蒸软，对肠胃温和，还能缓解腹泻。这苹果，不再是冷冰冰的，而是温暖你的肠胃，比暖宝宝还贴心。
3：蒸梨：润肺止咳小能手，做法：梨洗净，去核，加入少量川贝母，蒸上半小时。这蒸梨，比止咳糖浆还管用，让你的喉咙舒舒服服。
4：蒸香蕉：通便小帮手，做法：香蕉去皮，上锅蒸10分钟，软糯易消化。这香蕉，不是普通的香蕉，是帮你解决便秘的超级英雄。
5：蒸橙子：维生素C的源泉，做法：橙子切开挖出果肉，蒸上15分钟，酸甜可口。这蒸橙子，让你边吃边补充维生素，比喝饮料健康多了。
6：蒸葡萄：护眼小卫士，做法：葡萄洗净，蒸上10分钟，连皮带籽一起吃。这蒸葡萄，让你的眼睛像葡萄一样闪亮。
7：蒸桃子：补气养血好伙伴，做法：桃子洗净，切片，蒸上15分钟，香甜软糯。这蒸桃子，让你面若桃花，气色好到不用化妆。
8：蒸柚子：减肥好帮手，做法：柚子剥皮，去籽，蒸上20分钟，低热量又饱腹。这蒸柚子，让你减肥也能吃得津津有味。
9：蒸猕猴桃：提高免疫力的小能手，做法：猕猴桃切片，蒸上10分钟，酸甜适中。这蒸猕猴桃，让你的免疫力直线上升。
10：蒸芒果：缓解过敏小妙招，做法：芒果切片，蒸上5分钟，口感更佳。这蒸芒果，让你告别过敏，享受热带风情。
11：蒸木瓜：丰胸美容双管齐下，做法：木瓜切开挖出籽，蒸上20分钟，软糯香甜。这蒸木瓜，让你不仅美容，还能悄悄丰胸。
12：蒸草莓：养颜护肤小甜心，做法：草莓洗净，蒸上5分钟，保持营养。这蒸草莓，让你的皮肤像草莓一样水嫩。
13：蒸蓝莓：护眼又抗衰老，做法：蓝莓洗净，蒸上10分钟，味道更佳。这蒸蓝莓，让你眼睛明亮，岁月无痕。
14：蒸荔枝：补脑又提神，做法：荔枝去核，蒸上5分钟，甜而不腻。这蒸荔枝，让你精神百倍，头脑清晰。
15：蒸火龙果：促进消化好帮手，做法：火龙果切片，蒸上10分钟，口感独特。这蒸火龙果，让你的肠胃轻松消化。
16：蒸石榴：补血又养颜，做法：石榴剥出籽，蒸上15分钟，酸甜可口。这蒸石榴，让你的脸色红润，美丽动人。
17：蒸无花果：润肠又通便，做法：无花果洗净，蒸上20分钟，软糯易消化。这蒸无花果，让你告别便秘，一身轻松。
18：蒸柿子：清热又解毒，做法：柿子去蒂，蒸上30分钟，甜而不腻。这蒸柿子，让你清热解毒，身体更健康。
这些蒸着吃的水果，不仅美味，还能养生，让你在享受美食的同时，还能照顾好自己的身体，一举两得，何乐而不为呢？
