练锁骨最有效的动作图片,练锁骨的三种方法

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-11-28 21:41:21

晚上好啊~

经过一波倒春寒以后,广州的天气开始慢慢回暖,脱下厚重的外套,攒了好几个月的肉肉终于要见光了,你们准备好了吗?

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我,还没准备好......上周发了参观办公室视频后,评论里有不少同学委婉地说“卡卡,你好像胖了一点”。嗯,我知道。胖得还不止一点点,不止脸圆了腿粗了肚子上的肉肉多了,打击最大的是锁骨!我一直最引以为傲的锁骨,不知道从什么时候开始慢慢快找不到了,好难过!

不过我最近开始在家练肩膀了哦~收效还是很明显的。

为啥要练肩膀呢?马上要迎来露肤季,吊带、抹胸裙的利用率将大大提高,像我们小个子,把脖子肩膀露出来,更显高更清爽。▼

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肩膀好看,对气质的提升作用也超明显。像是钟楚曦、倪妮肩部线条都非常优秀,穿吊带裙、抹胸裙就特别好看。▼

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