看颜色
1．红色——代表血热，血燥，身体容易引发炎症，易发脾气；
2．紫红——有寒气进入体内，伤害内脏只在表层；
3．紫色——寒入内脏，容易出现如——胃寒，宫寒等现象；
4．紫黑——寒入脾心，准备生病；
5．黑色——重度寒气渗入身体内脏，已经生病了。
二
观区域
1．后头颈项区，反映头颈部问题。
若此区出现异型及压痛点，表示可能头痛，颈椎骨刺和增生，高血压或咽炎等疾病发生。
2．脊椎区
代表睡眠，睡眠质量不好。
3．双侧肩背区，反映肩部问题。
（1）若此区出现压点痛，如果有异状，则有可能有头痛，肩膀酸痛，落枕，手脚酸痛，易发酸涩，眼痛等诸症；
（2）如果出现紫色痧症，看是否有风湿或已经风湿了；
（3）如果大板经的肌肉过紧厚，有红色带点，一是可能患有肩周炎，分开来说右肩出痧较重，二是说明伏案工作程度，职业病，左肩出痧说明用脑过度。
4．心肺区（胸椎1-5，6节），反映呼吸问题。
（1）若此区出现压痛，僵硬和红点则有可能有感冒，胸闷，心肺功能不足等问题；
（2）心肺燥热时：晚上易口渴，易干咳；额头易长斑痘，且额头皮肤偏干；人易烦躁，严重时易出鼻血；舌头较尖，舌体偏红，两颧骨易潮红，手心潮热，唇色偏红，易自汗(即静坐时都易出汗)；
（3）心肺功能偏虚时额头易有抬头纹，偏干，唇色偏淡，宗气不足，讲话虽然用尽了力气，仍然很小声，容易气喘，易得鼻炎，脸色苍白，易盗汗(即晚上睡觉时偷偷出汗)。
5．脾胃区（8，9-11，12节），反映消化问题。
（1）若此区出现异状，紫黑色或面压点痛和痛肿处，腰背酸痛，会因为肝功能不健全而引发的疾病。
（2）脾不好，眼圈是偏紫红色的，偏虚时，皮肤暗淡无光泽，偏虚时，脸色苍白，无光，易松弛，嘴唇偏干，脱皮，口味淡，无味，人消瘦，身体较弱，易头晕目眩。
（3）脾偏湿时，水湿运化不出去，瘀池在脸上，导致脸色偏黄，易长眼袋，脸色出现暗疮，酒糟鼻，上半身虚胖，舌有齿印，舌苔偏淡。
（4）胃不好时，黑眼圈是偏黑的，不消化，偏瘦，舌偏干，偏红，黏，易口渴，当胃很差时，是没有舌苔的。
6．肝胆区（5，6-8，9节），反映排毒问题。
若此区出现压痛点，异点，僵硬块，痛，肿胀和紫黑色，则有可能出现消化不良，肠胃胀气，急慢性肠胃炎，腰痛。
7：腰肾区（12-腰5节），反映内分泌问题。
（1）若此区出现压点痛，僵硬，肿胀和紫黑色，则有可能出现膀胱炎，肾虚，肾脏功能失调，糖尿病，水肿，腰痛，尿频，闪腰等疾病。
（2）雄性激素分泌过旺：嘴周易长痘，毛发较粗，皮肤分泌油脂较多，脾气较暴躁，易口渴，且五脏六腑都较热。
（3）雌性激素分泌过旺时：嘴周皮肤相对比较黄，皮肤偏干，脸色也有点偏黄，无光泽，脸上或嘴周容易长斑，人易烦躁，易得更年期综合症。
8．臀部骶椎区
若此区出现肌肤颜色变乌黑，有酸痛，肿胀处，则有可能坐骨神经痛，月经不调，子宫炎等疾病。
9．肩胛手足区
若此区出现异型，压点痛，肿痛，则有可能出现手足病，膝盖酸痛，四肢胀痛，血管硬化。
三
看形状
1．片状——表浅，有问题只在表层；
2．小点——湿热或寒湿，代表长时间的点滴累积而形成的，如果不排除，容易引起内风湿或关节炎；
3．中点——病理前兆；
4．大点——病灶反应；
5．水泡——风湿或内风湿已经形成。
