经过比较，我们可以发现高温持续曝晒是螨虫强有力的克星。
不过，并不是所有凉席都能在阳光下曝晒，那想要除螨，该怎么办？小薇再补充一个有效的技巧：
湿毛巾 熨斗
除螨效果：★★★★☆
凉席上铺一条湿毛巾，电熨斗打开60℃左右，在湿毛巾上来回熨烫，凉席的每一个部位持续熨烫久一些，就能利用高温蒸汽*死螨虫。
Ps：毛巾还能吸附和带走螨虫的尸体和虫卵、粪便，因此，毛巾在熨烫过程中也要多洗几次。
总而言之，想要正确地给凉席除螨，阳光曝晒和湿毛巾 熨斗的方式是相对有效的。
另外，清洗凉席时还要注意：
- 刚买回来的凉席，或者每年首次使用时，要注意认真清洗凉席的正反面，一定要晾干后再使用；
- 晾晒凉席时，需要正反面交替晾晒；
- 要遵循“一天一擦洗，一周一除螨”的清洗频率。
当然要根据材质来挑选了。
不同材质的凉席，各有优缺点，可以根据自己的需求个性化选择。
1、草席
多以灯心草、蒲草、马兰草等编织而成。
- 优点：材料天然，柔软亲肤，价格也便宜。
- 缺点：降温一般，易滋生细菌螨虫、发霉。
- 适合：大多数人群，特别是老人和不易出汗的人群。
2、竹席
以水竹、毛竹、油竹等竹子为原料。
- 优点：降温性好，具有抗菌除螨的效果。
- 缺点：席子之间有缝隙容易夹着头发和皮肤，透气性差，特别要小心甲醛残留超标。
- 适合：身强体壮的中青年。
3、乳胶凉席
内部填充主要是纯天然乳胶。
- 优点：材质柔软，抗菌除螨，吸湿和透气性较好。
- 缺点：容易氧化，变黄。
- 适合：大多数人群，但是对乳胶过敏的人要慎用。
4、牛皮凉席
由牛皮制成，分为水牛皮席和黄牛皮席。
- 优点：温和爽滑，吸湿性、透气性较好，材质柔软耐磨、亲肤。
- 缺点：易起褶皱、发霉，超贵，真牛皮凉席都得上万。
- 适合：经济条件宽裕的人群。
5、其他凉席
由天然的、再生纤维素材料或合成纤维混合编织而成。
如冰丝席、100%天然藤席、亚麻席等，它们适合大多数的人群，并且具有凉度适中、质地柔软、透气和吸湿性不错的特点。
具体优缺点如下表：
