文/叶子@青果
德国哲学家叔本华说：“健康胜过所有其他福气，以至于人们真的可以说，一个健康的乞丐比一个生病的国王更幸福。
性格安静开朗，享受完美健康的身体，思维清晰、活泼、敏锐、洞察事物本质，意志温和，因此有良好的良知——这些都是任何地位或财富都无法弥补或取代的特权。”
健康与幸福，相辅相成，但是健康对于一个人来说是幸福的前提！没有健康哪有幸福可言？千万别忽视的人生基石——健康。
叔本华先生对健康的智慧认知，值得被人尊重，不得不重新审视健康在人生中的重要意义。
生活中常看到那些在商海中拼搏的成功人士，坐拥巨额财富，在高楼大厦的豪华办公室里指挥着商业帝国的运作。
叔本华说：“所谓辉煌的人生，不过是*的囚徒。人类所能犯的最大错误，就是试图用健康，去换取其他身外之物，在这个物质战胜灵魂的年代，几乎所有人，都搭上了*的列车，却把心遗落在了站台。”
然而，长期的高强度工作、应酬交际，让他们的健康亮起了红灯。
以苹果的创始人乔布斯为例，他凭借着卓越的商业头脑和无畏的拼搏精神，将自己的企业发展成行业巨头。
可是，多年的劳累和压力使他患上了严重的疾病。他躺在病床上，尽管周围是最先进的医疗设备，随时有专业的医护人员照料，但他的脸上却难见幸福的笑容。
他的财富可以买来最好的医疗服务，却买不来健康的身体和愉悦的心境。
此时的他是多么的无助，或许他会羡慕街边那个虽然身无分文，但身体健壮、能自由享受阳光和新鲜空气的乞丐。
就如富兰克林所说：“健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。” 乔布斯在追逐事业的高峰和财富的道路上，却忽视了自己对健康的这份义务，最终陷入了有钱却难买健康的无奈境地，是商界的一大遗憾。
娱乐圈的明星们在舞台上闪耀夺目，他们拥有无数的粉丝追捧，名利双收。但有的为了满足工作的要求和观众的期待，他们常常过度劳累，作息不规律。
比如李雪健老师因为长期的工作压力和不健康的生活方式，饱受精神疾病和身体疾病的困扰，2000年得了鼻咽癌，还不忘初衷，工作仍然那么敬业。
正如塞涅卡所说：“真正的幸福，是在人的内心深处，而不是在身体之外或财富之中。”当健康消逝，内心的幸福也便无从谈起。
而那些平凡的普通人，虽然没有万贯家财，没有显赫的地位，但只要拥有健康的身体，就能够享受生活的美好。
在乡村的田野间，那些辛勤劳作的农民们，他们每天清晨迎着朝阳，在土地里耕种，虽然汗水湿透了衣裳，但他们身体硬朗，精神饱满。
平凡人拥有乐观的性格，在简单的生活中知足常乐。他们没有被城市的喧嚣和*所侵蚀，拥有着健康带来的平静与满足。
就像梭罗在瓦尔登湖畔的生活一样，虽然物质简朴，但他通过亲近自然，保持健康的生活方式，获得了精神上的富足。他说：“一个人越是有许多事情能够放得下，他越是富有。”
梭罗放下了城市中的繁华与喧嚣，放下了对物质无尽的追逐。
在瓦尔登湖那宁静的湖畔，他搭建起简陋的木屋，仅以基本的生活物资度日。
清晨，他被鸟儿的歌声唤醒，推开窗户便是清新的空气与湖光山色；白天，他或是在湖畔阅读、思考，或是在林中耕种劳作，与自然万物相处。
他不需要华丽的服饰来装饰自己，不需要丰盛的美食来满足口腹之欲，也不需要豪华的住宅来彰显身份。
他放下了这些在大多数人眼中极为重要的物质需求，却收获了内心的宁静、对自然与生命的深刻理解以及思想的高度自由。
这种富有并非以金钱衡量，而是一种灵魂深处的充实与满足，一种超脱于世俗物质观念的更高层次的富有。
这种富有，不仅仅是物质上的超脱，更是健康心态和健康身体带来的豁达。
健康的身体让人们有精力去培养良好的性格，去保持思维的清晰敏锐，去洞察生活中的美好事物本质，去拥有温和的意志与良知。
世界首富马斯克身家4860亿美元，他是全球顶级商界精英，他得了抑郁症，他会开心幸福吗？
叔本华说：“能够促使你精神愉悦的不是财富，而是健康。” 普通人心态好，不贪心，所以知足快乐，富人有金钱刺激*，烦恼忧愁多。
足够的经济基础要匹配足够的时间和精力，正因为这样才要重视健康，才有资本创造更多财富！
虽然健康不是一切，但没有了健康，就可能失去一切。年轻时，透支身体换取金钱，年老就得偿还透支掉的健康。
校园里，我们也能看到健康对于幸福的重要性。那些积极参加体育锻炼的学生，往往拥有更加开朗的性格。
他们在运动场上挥洒汗水，不仅锻炼出了强壮的体魄，也培养了坚韧不拔的意志。他们能够以积极的心态面对学习中的压力和生活中的挑战。
而有些学生，过度沉迷于学习或者电子设备，忽视了身体的锻炼，导致身体虚弱、精神萎靡。他们即便在学业上取得了不错的成绩，可由于缺乏健康的身心支撑，在面对生活中的小小挫折时，便容易一蹶不振。这就体现出健康的身体和积极的心态是无法被知识和成绩所完全替代的。
因此，健康的人群是社会稳定和发展的基石。一个健康的公民群体，能够以饱满的热情投入到工作中，创造出更多的价值。
在那些注重国民健康的国家，人们的幸福指数普遍较高。例如北欧的一些国家，政府大力投资公共健康事业，为民众提供良好的医疗、健身等健康保障体系。
民众在健康的基础上，形成了积极乐观的民族性格，整个社会充满了活力与和谐。
白岩松曾说过：“当你老了，常年跟医院打交道，你承受不了，孩子承受不了，社会也承受不了，所以现在储蓄健康和储蓄钱一样管用。”
健康，这个常常被我们在忙碌生活中忽视的瑰宝，其实是幸福的根本源泉。没有健康，财富就只是冰冷的数字，地位也只是空虚的头衔。
无论是谁，无论处于何种境地，都应当珍视健康。就像叔本华所说，健康所带来的性格、思维、意志等方面的积极影响是独一无二的，是任何其他东西都无法弥补或取代的特权。
这就是：人最大的错误就是拿健康换取身外之物，人性最大的弱点就是在意别人如何看待自己。
所以，从自我做起，请珍惜自己的健康。合理安排生活作息，保持适度的运动，平衡饮食，积极调整心态。
让健康成为我们追求幸福道路上最坚实的伙伴，而不是在失去健康之后才追悔莫及。
因为，只有拥有健康，才能真正地去拥抱生活中的幸福，去感受阳光的温暖、微风的轻抚，去和身边的人分享爱与欢笑，去实现自己的人生价值。
无论是国王还是乞丐，健康都是通往幸福之门的万能钥匙。
叶子@青果：自由职业撰稿人，名人名言里书写自己的体会、人生；影视作品里分享生活的苦乐参半；身边人身边事，与君共勉。
“别听世俗的耳语，去看自己喜欢的风景。” 在头条成长、学习、进步！
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