女士抗皱常见问题,十大最有效抗皱产品

你可以先将头部向后仰并伸展下唇，然后将勺子放在嘴唇中，试着用勺子抬起你的下唇，坚持几秒之后再松开。每天可以练习几次。

在家中很容易找到的汤勺可以作为锻炼的工具，帮助你加强面部肌肉。在进行该程序的时候，用嘴叼住勺柄，这个过程中会锻炼到下巴和面部的肌肉。你还可以尝试在此过程中微笑。你还可以尝试用嘴从桌上提起勺子。一天可以做几组勺子锻炼，每一组坚持10秒。

还有一种叫微笑的练习方式，在进行该程序的时候，应当稍微张开嘴，用嘴唇盖住牙齿，然后再尝试微笑。接着用食指放在下巴上，将头向后倾斜以张开下巴，然后恢复自然表情。这样的姿势虽然看起来有点怪异，但可以帮助你收紧脸颊的皮肤。

如果你担心眉毛下降，你可以尝试抬起眉毛的锻炼方式。在进行锻炼的时候，将食指放在眉毛和眼睑之间，然后控制前额的肌肉将眉毛抬高，同时用手指将眉毛下方的皮肤向下拉。这个锻炼方式你可以在每天早晚进行10次左右，但你不能够施加太多的压力。