近视300度泳镜选多少度,500度近视选300度泳镜

近视眼在运动时确实有很多不方便的地方，游泳也不例外。戴普通的泳镜水上水下都是雾蒙蒙一片，高度近视的话这种情况就更严重了。

个人回答：隐形加泳镜，可以下水，但不建议。

首先，戴隐形眼镜游泳，特别容易发生丢失；其次，大部分的软性隐形眼镜会吸收水中的化学物质和微生物，进而刺激角膜等组织，导致流泪、怕光及眼睛疼痛等症状。如果能保证泳镜不进水，那没问题，如果泳镜不贴合脸部，还是不要冒风险了。

有度数的泳镜是给近视了的游泳爱好者专门设计的，虽然外观和普通泳镜一样，但是自带近视度数，成为了近年近视者的新宠，选购时一般采取如下原则：

泳镜的度数要低于正常眼镜度数50-100度

如果佩戴泳镜的度数和平常的度数一致，那么泳镜在水的折射率作用下，实际度数要远远超过泳镜的度数，导致我们在水下头晕～

如果两只眼睛的近视度数相差不大，直接购买两只镜片度数相同的泳镜～

如果两只眼睛的近视度数不同，需要照顾度数低的眼睛，购买适合度数低的眼睛的泳镜～

近视300度以下，可以不用考虑近视问题。

因为水的折射率和空气的不一样，在水里，所有东西都是呈3倍放大，从某些方面来说，可以“抵消”部分近视。因此，近视度数不是太深的朋友下水，完全可以清楚地看到水里的东西，不用担心像在陆地上一样看不清楚。