我这人表面和气，实际上脾气不好，容易暴躁，容易生气，可我偏偏又要面子，每次都压在心里，长期以来，导致肝不好了，等我意识到这一点后，我决心改变。
我渐渐发现，我很容易暴躁就是因为，我总是先给别人下定义，比如，她是故意的！比如她就是看不起我，我心态如此不好，怪不得会暴躁易怒。
其实活到这么大，我们拼的就是心态，自从我把以前的事情重新复盘后，把别人的一言一行从他是故意的，变成他也不想的，他只是觉得这样更适合我后，我渐渐不再回忆过去的事情，怎么可能人人都想欺负我呢？受害者思想该改改了。
我知道，我以前在上班的时候，比如卖衣服，也会拿错尺码，顾客也都很和善，我也会说错话，顾客也都很谅解，这么一比，小肚鸡肠确实是我了，没错。
在外面被人真的怼了，我不敢回嘴，回家在窝里横，这是我的错，但是我应该做的是，分清好坏，不要总是一味地忍，这样才能改善脾气。
当然了，不是让大家没有脾气，只是脾气要值得地方发，否则难受的就是你了。
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