这是一则咨询案例，方慧因为自己总是弄砸与朋友的相处而感到非常苦恼，
明明刚开始相处的时候，双方都觉得性格相投很说的来话，
但总是在相处几个月之后，就会遭到朋友的怨怼，认为自己没有真心的将对方当成朋友相处。
问起原因，几个朋友都认为方慧在相处的过程中，很疏离，不喜欢麻烦她们，帮了小忙还会说“谢谢”，并且在之后几天盘算着请客还人情。
从心理学角度分析，这可能与方慧的依恋人格有关，部分考拉型人格的人，可能具有回避型依恋人格，
在亲密关系中，考拉型人格的人会刻意保持距离，避免过度依赖他人，同时也害怕他人过度依赖自己。
在现实生活中，这种情感疏离常常会让身边的人感到困惑和失落，不仅是朋友会觉得他们不够真诚，难以真正走进他们的内心，
而考拉型人格的人自己，也可能因为无法建立深厚的情感关系，而陷入孤独之中。
考拉型人格的人因为在情感交流上的疏离，也会让他们在人际交往中失去很多温暖和乐趣。
三、内耗不断，影响他人与自己考拉型人格的人，由于不愿意麻烦别人，所有的压力和困难都选择独自承受，
这种长期的压力内耗，不仅对自身的身心健康造成损害，也会间接影响到身边的人。
吴桥高中毕业后成绩不够没上大学，为了维持生计，他白天工作，晚上兼职，每天都处于高强度的工作状态中，
身体和精神都处于极度疲惫的状态，但就算过的再穷苦，都没有向家人朋友寻求帮助，而是默默自己硬抗，最终他因过度劳累住进了医院。
从心理学角度看，过度承担压力，最终会导致心理和身体的崩溃，而这种压力内耗也会让身边的人产生挫败感，
毕竟当家人和朋友发现你在独自承受痛苦，而自己却一直被蒙在鼓里时，会觉得自己没有被信任，无法给予帮助。
