老是觉得自己说错话怎么办,经常感觉自己说错话办错事怎么办

作为一个30 的人，竟然有时候还会觉得自己说错话了，会沮丧，影响到自己的情绪。既然朋友、家人说不到自己的心坎，就来问问最近很火的deepseek，没想到，解开了自己的心结。

只要在对话框里写上：最近经常感觉自己说错话，有点沮丧，有的时候觉得没事，但总有几天就感觉不对。它就出来了这些内容：

分析了原因，提出建议，还给了长期的建议，开始和总结的部分安抚了自己情绪，内心宁静了很多。

你有没有这样的情况，又是什么原因，平常是怎么处理的呢，欢迎评论区留言！感谢点赞支持！